隐匿性糖尿病，无症状却暗藏风险

　　"没觉得哪不舒服，怎么一查就是糖尿病？"
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　　这话不少中老年人都说过。还有一种更让人揪心的情况：明明已经符合糖尿病诊断，自己却一丁点感觉都没有，该吃吃、该睡睡，等到眼睛模糊、脚发麻才去医院，往往已经出了并发症。这就是隐匿性糖尿病。今天咱们就聊聊，为什么它最容易被耽误，又该怎么早点把它揪出来，别等小病变大病才后悔。，这一点真得放在心上。
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24小时军事

久坐打牌玩乐，代谢变慢血糖飙升

吸烟损伤血管，加重糖尿病并发症

少量喝酒能降糖？错误认知要纠正

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　　"降脂运动不是越猛越好，中老年人讲究的是细水长流。" 　　很多老人查出血脂高后，第一反应就是 "我要运动"，然后跟着年轻人去跑步、爬山、跳高强度操，结果没几天膝盖