总是失眠难入睡？身上3大安睡开关，常按睡得香

但切记，敲打时一定不要过于用力，以免由于触感过于强烈而引起神经的兴奋，导致更加睡不着。
因此，若是我们在生活中经常失眠的话，不妨试试常按身上的这三个“安睡开关”，若是经常按一按，或许能让你尽快地放松下来，一觉到天亮。
但切记，在按摩时一定不要太过用力，以免引起反作用。
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