老烟民戒烟，突然体重暴增，怎么回事？

除了这个之外，还有按摩也是可以起到相同效果。年轻人可以选择运动，提高机体新陈代谢速度。
总体来说，其实戒烟后，出现体重增长，不要担心，其实是一件好事情，说明自己戒烟成功，机体对于尼古丁依赖开始降低。
有一点需要注意的就是，一定要控制好增长速度，防止诱发三高疾病，特别是抽烟时间较长的老年人。
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24小时军事

坚持养肾三个月，你会感谢现在的自己

肾精养得足，晚年生活更有质量

中老年男性，养肾要低调，效果却很实在

肾气慢慢养，身体慢慢强，健康更长久

肾脏喜欢温和调理，拒绝猛药猛攻

男人养肾，守住这三点，身体不会差

专题

温和养肾，适合大多数中老年男性

　　中老年男性养肾，忌猛补、忌急功近利，如同培育幼苗，需温水浇灌、循序渐进，温和养肾才是王道，既能滋养肾脏，又不损伤身体，适合大多数中老年男性的体质，长久坚持，