老烟民戒烟，突然体重暴增，怎么回事？

除了这个之外，还有按摩也是可以起到相同效果。年轻人可以选择运动，提高机体新陈代谢速度。
总体来说，其实戒烟后，出现体重增长，不要担心，其实是一件好事情，说明自己戒烟成功，机体对于尼古丁依赖开始降低。
有一点需要注意的就是，一定要控制好增长速度，防止诱发三高疾病，特别是抽烟时间较长的老年人。
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24小时军事

补肾的3个黄金时间，抓住时辰养肾，调理事半功倍

每天10分钟强肾健体，零基础居家练，肾气稳步上涨

秋冬不体虚，来年肾气足

肾不好的人，吃饭时有这3个表现

每天提肛100次，强肾又提升私密状态

女人肾好，气色才好

专题

肾不好的人，眼睛会发出这3个信号

　　目为肾之窍，观眼可知肾之虚实。 　　中医五脏对应人体五官，心开窍于舌，肝开窍于目，很多人只知道眼睛问题和肝脏相关，却忽略了肾脏和眼睛密不可分的关联。中医典籍