体重超标大肚子，高血脂找上门

　　"腰上那圈游泳圈，不是福气，是血脂的温床。"
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　　咱们中老年朋友一过五十，肚子悄悄鼓起来，自己还打趣说 "发福是富态"，老伴儿拍一拍还笑称 "宰相肚里能撑船"。可您知道吗？肚子越大，血脂越容易超标，这两者之间，就像藤和瓜，分不开。今天就聊聊大肚子和高血脂那点事儿，看看怎么把腰上的负担一点点卸下来，人轻快，血管也轻松，今天咱们就好好聊聊这事儿。
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24小时军事

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中老年降脂，运动要温和不能剧烈

　　"降脂运动不是越猛越好，中老年人讲究的是细水长流。" 　　很多老人查出血脂高后，第一反应就是 "我要运动"，然后跟着年轻人去跑步、爬山、跳高强度操，结果没几天膝盖