单次血糖偏高，直接判定患上糖尿病

　　"护士，我这空腹血糖 6。8，是不是得糖尿病了？"
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　　体检季一到，内分泌科门口全是这样的老人。一看单子上有个向上的箭头，腿就软了，回家饭也吃不下，觉也睡不着，还没弄清楚怎么回事，先把自己吓个半死，连儿女都跟着揪心。今天咱们就聊聊，为什么单次血糖偏高，不能直接跟糖尿病画等号，这中间差着好几个检查呢，别急着给自己下判决书，也别自己先乱了阵脚。
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24小时军事

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中老年降脂，运动要温和不能剧烈

　　"降脂运动不是越猛越好，中老年人讲究的是细水长流。" 　　很多老人查出血脂高后，第一反应就是 "我要运动"，然后跟着年轻人去跑步、爬山、跳高强度操，结果没几天膝盖