天气变化，中老年血压最容易波动


　　总的来说，天气属于外部不可控因素，但是我们可以通过生活细节，降低天气给血压带来的冲击。中老年朋友要明白血压不会固定不变，季节、气温、气压都会带来改变，学会顺应天时养护身体。做好保暖、合理控温、勤测血压、灵活调整作息运动，遇到血压异常及时就医，不凭自我感觉判断身体状况。把天气变化带来的风险提前规避，稳稳守住血压，安稳度过每一个冷暖交替的时节。
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24小时军事

无症状高血压，才是中老年最大隐患

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专题

养肾没有捷径，坚持才是王道

　　养肾无捷径，日久见真功。 　　网络时代，到处流传各类速效养肾妙招，宣称几天就补足肾气，短时间改善腰膝酸软、精力不足等各类问题。不少被肾虚困扰的朋友，迫切想要