肾好的人，牙齿洁白又坚固

　　肾主骨，齿为骨之余，肾气足，则牙齿固。
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　　很多人养护牙齿，只知道认真刷牙、定期洗牙，依靠牙科手段保护牙齿，却忽略内在脏腑对于牙齿的影响。传统中医理论提出，齿为骨之余，肾主骨生髓。骨骼的滋养来源于肾精，牙齿属于骨骼向外延伸部分，因此牙齿状态，可以在一定程度反映肾气盛衰。肾气充足，骨髓充盈，牙齿就坚固饱满；肾精亏虚，骨骼得不到滋养，牙齿就容易松动、牙龈萎缩、牙齿发黄脱落。养护牙齿，不只有口腔外部清洁，内在养肾同样不可忽视。
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