别乱服降压药，中老年高血压有讲究

　　降压无偏方，用药不盲从，科学遵医嘱，稳护岁月安。
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　　高血压是中老年人群最常见的慢性血管疾病，药物调控是稳定血压、预防并发症的核心手段，但很多老人血压控制不佳、病情反复加重，并非药物无效，而是存在乱服、滥服、误服降压药的问题。中老年身体机能特殊，脏腑代谢、血管状态、体质情况与年轻人差异极大，高血压用药极具针对性和专业性，盲目跟风、自行配药、随意调整，不仅无法稳定血压，还会损伤肝肾功能、加重血管损伤，诱发多重风险。
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　　"降脂运动不是越猛越好，中老年人讲究的是细水长流。" 　　很多老人查出血脂高后，第一反应就是 "我要运动"，然后跟着年轻人去跑步、爬山、跳高强度操，结果没几天膝盖