养肾就是养先天之本，本固则枝荣

　　先天为根，肾为本源，根深则叶茂，本固则身安。
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　　中医养生核心理念中，先天之本在于肾，这是贯穿人体生命全程的核心准则，也是无数养生古法的核心精髓。很多人常年养生、进补调理，却始终收效甚微，核心原因就是忽略了固本培元，只调理体表症状，不养护先天本源。人体如同大树，肾脏便是深埋地下的根系，四肢百骸、五脏六腑、容颜气色、精神状态都是枝叶繁花，只有根系强健稳固，大树才能枝繁叶茂、生生不息，这便是本固则枝荣的养生真谛。
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