肾不好的人，会出现月经不调
还有一部分人会出现闭经，长期不来月经。肾精严重耗损，精血无从化生，胞宫得不到滋养，月经停止。除不来月经之外，还会出现早衰信号，头发大量脱落，白发增多，情绪烦躁，记忆力下降。很多女性遇到闭经，优先吃大量活血食材，盲目活血只会消耗身体，肾精不恢复，月经很难重新来潮。肾阴虚和肾阳虚造成的月经不调，身体表现也不一样，调理方向也要区分开。
肾阴虚引发月经异常，大多经量少，颜色偏鲜红，容易提前，睡觉盗汗，手心脚心发热，口干舌燥，腰膝发酸。属于肾精耗伤，虚火内生，调理重在滋养肾精，不能一味温补。肾阳虚导致月经问题，大多经量少、颜色发黑、有血块，经期肚子冷痛，怕冷腰凉，小便次数多，调理侧重温补肾阳，驱散寒气。很多女性搞混体质，阴虚还大量吃燥热补品，虚火越来越重，月经更加紊乱。
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