降压护心别乱吃药，盲目叠加用药，加重心脏负担


　　还有一部分人心脏偶尔心慌、胸闷，不查明原因就自行乱吃养心药、活血药、安神药，把药物当成日常保养品长期服用。心慌胸闷的诱因有很多，有的是气血不足、有的是血管淤堵、有的是情绪导致、有的是心肌劳损，不同诱因用药完全不同，不对症乱吃药，不仅缓解不了症状，还会掩盖真实病情，耽误正规调理和治疗，小问题拖成慢性心脏顽疾。更有人把保健品当成药物服用，长期大量吃所谓降压护心保健品，放弃正规用药，导致血压长期失控，持续损伤血管和心脏，诱发动脉硬化、心梗等严重问题。
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24小时军事

晚饭吃太饱、吃得太晚，心脏整夜超负荷

长期憋情绪、生闷气，气血郁结，慢慢堵死心血管

天冷贪凉、穿衣露腰，寒气入侵血管，诱发心脏不适

浓茶、咖啡少乱喝，刺激交感神经，诱发心率紊乱

降压护心别乱吃药，盲目叠加用药，加重心脏负担

清淡饮食不等于吃素，错误吃法，反而拖累心脏健康

专题

稍动就气喘，心肺功能已退化

　　走路乏力、上楼气喘、稍加活动就呼吸急促，不是缺乏锻炼，而是心肺功能提前退化的警示。 　　年轻时爬山、跑步、干重活，呼吸平稳、体力充沛，丝毫不会觉得疲惫；而现