免疫力变差频繁生病，根源在心气血弱


　　日常做好保暖防寒，寒气最易凝滞气血、损伤心阳，秋冬护好前胸后背，避免寒气入侵，保护心脏阳气，维持气血正常运转。减少过度劳累，劳逸结合，避免心血过度消耗。
　　免疫力是身体的保护盾，而心脏气血，就是保护盾的核心能量。不再盲目进补养生，找准体质虚弱的核心根源，养心、益气、通气血，让全身循环通畅，脏腑得到滋养，才能筑牢免疫防线，少生病、气色好、体质强，长久保持健康状态。
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24小时军事

心脏不好的人，晨起第一件事别做错，很多人天天在犯

忽视小毛病，拖垮心血管健康

稍动就气喘，心肺功能已退化

免疫力变差频繁生病，根源在心气血弱

莫名耳鸣、听力下降，心脏受损信号

长期干咳久治不好，排除肺部问题，当心心脏异常

专题

饭后胸闷憋胀，暗藏心脏危机

　　一餐饮食藏隐患，饭后憋胀非胃疾，胸腔堵闷之时，便是心脏预警之日。 　　日常三餐，是补充能量、滋养脏腑的基础，正常情况下，饭后只会有饱腹的满足感，身心舒适、气