午睡过久，会增加糖尿病的患病风险？


　　老年痴呆无法医治，睡眠呼吸暂停却可以，利用持续气道正压通气的设备可以保持睡眠时气道的畅通。
　　虽然打呼噜的人不一定会睡眠呼吸暂停，但相比起无声无息的呼吸暂停，打呼噜是给我们的响亮提醒信号。如果身边人打呼噜严重，建议观察是否出现睡眠呼吸暂停，若有请及时医治。
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24小时军事

久坐打牌玩乐，代谢变慢血糖飙升

吸烟损伤血管，加重糖尿病并发症

少量喝酒能降糖？错误认知要纠正

大量饮用浓茶咖啡，刺激代谢升血糖

主食完全不吃，代谢紊乱问题更严重

无糖食品随便吃，隐形糖分照样升糖

专题

中老年降脂，运动要温和不能剧烈

　　"降脂运动不是越猛越好，中老年人讲究的是细水长流。" 　　很多老人查出血脂高后，第一反应就是 "我要运动"，然后跟着年轻人去跑步、爬山、跳高强度操，结果没几天膝盖