肾不好的男人，4类食物尽量少吃，常吃3种食物

香菜中维生素C含量高于普通蔬菜，具有抗炎、抗菌、增强机体免疫力的作用。
食用香菜有助于预防和治疗一般呼吸道感染。
经常食用香菜可以清除血液中的有害物质，抑制铅在体内和肾脏的积聚，帮助身体排出铅，具有疏通血管，清理体内毒素的作用。
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晨起3个小动作，比跑步更养气血，懒人也能做

人老腿先老！每天1分钟，护腿、护关节，走路更有劲

饮食不对，养生白费！记住4句口诀，吃对比吃补更重要

每天喝对一杯水，排毒养颜、护脾胃，比喝保健品还管用

养肝就是养命！春天少做3件事，肝干净，人年轻

湿气重的人，身上会有4个信号，中一个就要开始排湿了

专题

肾不虚人不老，日常3件事，比补药靠谱

　　腰酸、乏力、掉发、怕冷，很多人以为是老了，其实是肾气在慢慢耗。 　　坚持这3件事，越活越年轻。中医认为，“肾为先天之本，主藏精”，肾脏是人体重要的脏