情绪压抑不舒畅，影响油脂正常代谢

　　"心里堵得慌，血管也跟着堵。"
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　　咱们中老年朋友，遇上事不爱说，老伴儿拌个嘴、子女工作不顺、老伙计闹别扭、跟儿媳女婿有点小摩擦，都自己一个人闷着，吃饭不香，睡觉不沉。可您知道吗？长期情绪压抑，不光心里难受，连血脂代谢都跟着乱。今天就聊聊，情绪和血脂之间那根看不见的线，以及怎么把心里那口气顺过来，今天咱们就好好聊聊这事儿，今天这篇，咱们就把它从根上说透。
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24小时军事

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吸烟损伤血管，加重糖尿病并发症

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中老年降脂，运动要温和不能剧烈

　　"降脂运动不是越猛越好，中老年人讲究的是细水长流。" 　　很多老人查出血脂高后，第一反应就是 "我要运动"，然后跟着年轻人去跑步、爬山、跳高强度操，结果没几天膝盖