社区居家养护，老年高血压实用方案
定期体检不能省。按医生建议定期复查血压、血脂、血糖、心肾功能，结果及时带给医生看。身体出现明显不适，比如剧烈头痛、胸闷、视物模糊，要及时就医，别拖别扛。早发现、早处理，才能把风险尽量降低，心里才踏实，也才睡得安稳，一家人才放心。检查做在前，健康走在先，也才安心。早检查，早安心，全家放心。
心理照护同样重要。老年人容易因疾病而焦虑、孤独，情绪起伏也会影响血压。家人多陪聊、多倾听，鼓励老人参加社区活动、和老友相聚。心情舒畅了，血压也会更听话，这是用钱买不来的良药，胜过补品，千金难换，一家人都要上心。心里有爱，血压也安稳，多陪陪老人，多听听心声。心宽了，血压也平了。家和万事兴，心顺血压平。
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