这 5 种中成药补肾,对症才有效


  需要再次强调,本篇仅做中医科普,不可以直接当作用药依据。中成药同样存在禁忌、配伍、适用边界。如果怀疑自己肾虚,想要使用中成药调理,优先找正规中医师面诊辨证,分清证型之后,再遵医嘱使用。不要看短视频、看网络文章,自行对号入座买药服用。很多人没有器质性肾病,但长期乱服补益中成药,加重脾胃负担,扰乱身体平衡。养生的底线,就是不盲目用药,对症为第一要义,任何补肾中成药,用对才是良药,不对症,反而成为身体负担。
24小时军事
专题

这4种肉类,肾虚的人要少吃

  食补需有度,肉食分寒热,肾虚忌耗损,少吃即养肾。   多数肾虚人群存在养生误区,认为体虚需多吃肉进补,觉得肉类高蛋白、高营养,能够快速补气血、养肾精,实则盲