降压护心别乱吃药，盲目叠加用药，加重心脏负担

　　降压护心靠对症用药，乱叠加乱吃药，最是伤心脏。
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　　高血压、心律不稳、冠心病已经成为中老年人的常见慢病，很多人为了快速降压、缓解心慌胸闷，自行去药店买药、跟风吃别人的养心降压药，甚至觉得多吃几种药效果更好，擅自叠加多种降压药、养心药、保健品一起服用。却不知道心脏和血压用药专业性极强，每个人体质、病情、血管状况各不相同，盲目叠加用药、乱吃药，不仅无法稳定血压、养护心脏，反而会大大加重心脏代谢负担，损伤心肌和肝肾功能，诱发心律紊乱、血压忽高忽低，埋下极大健康隐患。
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24小时军事

晚饭吃太饱、吃得太晚，心脏整夜超负荷

长期憋情绪、生闷气，气血郁结，慢慢堵死心血管

天冷贪凉、穿衣露腰，寒气入侵血管，诱发心脏不适

浓茶、咖啡少乱喝，刺激交感神经，诱发心率紊乱

降压护心别乱吃药，盲目叠加用药，加重心脏负担

清淡饮食不等于吃素，错误吃法，反而拖累心脏健康

专题

稍动就气喘，心肺功能已退化

　　走路乏力、上楼气喘、稍加活动就呼吸急促，不是缺乏锻炼，而是心肺功能提前退化的警示。 　　年轻时爬山、跑步、干重活，呼吸平稳、体力充沛，丝毫不会觉得疲惫；而现