免疫力变差频繁生病，根源在心气血弱
心脏为五脏之君主，主一身气血，全身脏腑、经络、皮肤、免疫细胞的正常运转，都需要依靠心脏输送的气血滋养。气血是人体的生命之本，也是免疫系统运转的核心能量。心脏功能强健，气血生成充足、运转顺畅，全身免疫细胞活性充足，防御能力强大，能够有效抵御外界寒气、病菌、病毒的入侵，减少生病概率。
反之，长期熬夜、过度劳累、情绪失调、饮食不规律，会持续损耗心脏机能，导致心脏泵血无力，气血生成不足、运行淤堵。全身各处得不到充足气血滋养，脏腑功能弱化，免疫细胞活性大幅降低，身体的防御屏障破损，对外界病菌的抵抗能力直线下降。外界稍有风寒刺激、病菌入侵，身体就无法及时抵御，进而频繁感冒、发炎、过敏，形成免疫力低下的常态。
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