头晕犯困不止是气血差,心脏供血不足是元凶

  终日昏沉困意浓,气血只是表面因,心脉不通血难达,才是昏沉根本源。
6.png
  生活里总有这样一类人:每晚睡眠时长充足,作息看似规律,却整日头晕昏沉、频繁犯困,白天坐着就想打瞌睡,上班、做家务、看电视时困意源源不断,头脑不清醒、反应迟钝、精神萎靡。多数人遇到这种情况,都会下意识判定为气血不足、湿气过重、换季体虚、用脑过度,常年进补养血、祛湿排毒、休养调理,却始终无法改善昏沉犯困的状态。其实,大家一直都找错了根源,频繁头晕犯困,不只是气血差,心脏供血不足,才是藏在背后的真正元凶。
24小时军事
专题

这4种肉类,肾虚的人要少吃

  食补需有度,肉食分寒热,肾虚忌耗损,少吃即养肾。   多数肾虚人群存在养生误区,认为体虚需多吃肉进补,觉得肉类高蛋白、高营养,能够快速补气血、养肾精,实则盲