气血好不好，看舌头就知道

　　舌头是人体气血的“晴雨表”，气血充盈则舌体红润、舌苔正常，气血亏虚或瘀滞，则舌头会出现明显信号，不用把脉，看舌头就知道气血好不好。
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　　很多人想要知道自己的气血好不好，都会选择去看中医、把脉问诊，其实，我们自己在家，通过观察舌头，就能大致判断出自己的气血状况。舌头是人体唯一能直接看到的内脏“窗口”，中医认为，舌头与五脏六腑密切相关，“心主舌，脾开窍于口”，气血的充盈与否、运行是否通畅，都会直接反映在舌头上。
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养肾不盲目，分清虚实，调理才有效

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专题

养肾就是养元气，元气足，身体自然硬朗

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