晚餐决定寿命？吃得越少，活得越久？


　　二、那些长期不吃晚饭的人，最后都怎么样了？


　　不少想减肥的人想着通过不吃晚饭来做到，但这个做法真的可行吗？
　　南方医科大学的研究团队用一年时间，通过对139名肥胖人群的追踪实验揭开真相。结果发现，不吃晚饭的模式很难坚持下去，即便有专业人员全程辅导监督，仍然有15%的受试者中途退出，何况是在生活中自己坚持呢，失败率只会更高。
　　且有研究发现，不吃晚饭和均匀少吃的减肥效果没有太大差异。一些本身糖代谢不好的人，不吃晚餐的减肥效果反而更差，且容易给健康带来一些负面影响。
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24小时军事

补肾的3个黄金时间，抓住时辰养肾，调理事半功倍

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　　目为肾之窍，观眼可知肾之虚实。 　　中医五脏对应人体五官，心开窍于舌，肝开窍于目，很多人只知道眼睛问题和肝脏相关，却忽略了肾脏和眼睛密不可分的关联。中医典籍