为减肥放弃晚餐不可取！4种低脂菜，越吃瘦得越快


　　二、冬瓜
　　推荐做法：【冬瓜肉丸汤】
　　准备猪肉、冬瓜、葱姜蒜、食盐、生抽、料酒、蚝油、老抽、淀粉、鸡精、香油、胡椒粉。
　　1、猪肉洗干净后剁成肉馅，葱姜切末放入肉馅中，加入食盐、生抽、料酒、蚝油、鸡精、淀粉、老抽、胡椒粉、香油，用筷子搅拌至上劲。
　　2、冬瓜去皮切块，蒜瓣切末。起锅烧油，放入蒜末爆香，倒入冬瓜块翻炒一会儿，颜色金黄后加入适量食盐调味，倒入适量清水煮开，把肉馅团成丸子，放入锅中煮一会儿，全部漂起来后撒上葱花，即可出锅。
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24小时军事

补肾的3个黄金时间，抓住时辰养肾，调理事半功倍

每天10分钟强肾健体，零基础居家练，肾气稳步上涨

秋冬不体虚，来年肾气足

肾不好的人，吃饭时有这3个表现

每天提肛100次，强肾又提升私密状态

女人肾好，气色才好

专题

肾不好的人，眼睛会发出这3个信号

　　目为肾之窍，观眼可知肾之虚实。 　　中医五脏对应人体五官，心开窍于舌，肝开窍于目，很多人只知道眼睛问题和肝脏相关，却忽略了肾脏和眼睛密不可分的关联。中医典籍