气血一通血压稳，中老年养生核心

　　气血顺畅周身通，血压自然稳如风。
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　　人到中老年，身体机能逐年衰退，脏腑运化能力下降，最容易出现气血运行不畅、经络淤堵的问题，这也是多数中老年人血压居高不下、反复波动的根本内因。很多人调理血压只盯着外在指标，一味依靠饮食控盐、简单运动，却忽略了中老年养生最核心的根本 —— 调和气血、疏通经络。气血是人体生命运转的根本，气血充盈顺畅，全身脏腑得以滋养，血管舒展无阻滞，血压自然而然维持在平稳状态，反之气血淤堵停滞，血脉运行受阻，血压便会频频飙升，各类不适症状也会接踵而来。
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