喝了10多年的花茶，差点肠坏死！这茶也许你正在喝！


　　金银花茶
　　金银花，又名忍冬花、双花，自古被誉为清热解毒的良药。
　　阳虚、脾胃虚弱和脾胃虚寒的人不宜饮用。
　　经期不宜饮用。
　　虚寒体质且体弱多病者不宜饮用。
　　枸杞菊花茶
　　枸杞归肝、肾经，具有滋补肝肾，益精明目的作用；菊花味甘苦性微寒，归肺、肝经，疏风清热、平肝明目力强，二者合用，可滋补肝肾、清肝明目。
　　脾胃虚寒、平时怕冷、手脚发凉、大便不成形者不宜饮用。
　　中草药泡茶喝
　　要根据自身体质选择茶饮
　　千万不要“自己给自己开方抓药”
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24小时军事

补肾的3个黄金时间，抓住时辰养肾，调理事半功倍

每天10分钟强肾健体，零基础居家练，肾气稳步上涨

秋冬不体虚，来年肾气足

肾不好的人，吃饭时有这3个表现

每天提肛100次，强肾又提升私密状态

女人肾好，气色才好

专题

肾不好的人，眼睛会发出这3个信号

　　目为肾之窍，观眼可知肾之虚实。 　　中医五脏对应人体五官，心开窍于舌，肝开窍于目，很多人只知道眼睛问题和肝脏相关，却忽略了肾脏和眼睛密不可分的关联。中医典籍