头上长痘痘，一抠还流血？没准与这5件事有关，劝你改一改吧！




　第一、经常挠发、摸发
　　网上不乏有“经常挠发能养生”的说法，很多人每天会用手挠头皮上百次，但手指有很多细菌，这些细菌很容易侵害头皮，导致头皮发炎，滋生痘痘。
　　同样的原理适用于另一种情况，不少人很喜欢摸头发，头发越摸越油，使头皮的情况越来越糟，痘痘自然也冒了出来。
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24小时军事

补肾的3个黄金时间，抓住时辰养肾，调理事半功倍

每天10分钟强肾健体，零基础居家练，肾气稳步上涨

秋冬不体虚，来年肾气足

肾不好的人，吃饭时有这3个表现

每天提肛100次，强肾又提升私密状态

女人肾好，气色才好

专题

肾不好的人，眼睛会发出这3个信号

　　目为肾之窍，观眼可知肾之虚实。 　　中医五脏对应人体五官，心开窍于舌，肝开窍于目，很多人只知道眼睛问题和肝脏相关，却忽略了肾脏和眼睛密不可分的关联。中医典籍