吃花生，能养生？研究发现：花生能让血管更健康，吃多少才好

　　今年68岁的李大爷，最近在网上看了一些养生知识说：花生是公认的“长寿果”，不仅可以降血脂，还可以预防中风。
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　　李大爷心想，之前用猪头肉做下酒菜，被老伴臭骂了一顿，说不健康，这下子可找到有益健康的下酒菜了。
　　于是，李大爷每晚就是一盘油炸花生配上二两白酒。几个月之后，李大爷出现了头晕乏力和胸闷等症状。女儿见状，赶紧带李大爷去医院检查，谁知，竟然查出了高血压和高血脂。
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24小时军事

补肾的3个黄金时间，抓住时辰养肾，调理事半功倍

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秋冬不体虚，来年肾气足

肾不好的人，吃饭时有这3个表现

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肾不好的人，眼睛会发出这3个信号

　　目为肾之窍，观眼可知肾之虚实。 　　中医五脏对应人体五官，心开窍于舌，肝开窍于目，很多人只知道眼睛问题和肝脏相关，却忽略了肾脏和眼睛密不可分的关联。中医典籍