午睡过久，会增加糖尿病的患病风险？


　　研究人员认为，该现象强化了阻塞性睡眠呼吸暂停与阿尔茨海默病这两种疾病之间的关联。
　　此后，多伦多大学研究人员对67个平均年龄接近70岁的老人进行研究后也发现，阻塞性睡眠呼吸暂停的症状在认知损伤人群中非常普遍，有该症的人群思考、记忆等认知方面的能力会比普通人更差。
　　睡觉打呼噜是由于呼吸时气道狭窄，导致气流受阻而引起的表现，年龄大、肥胖、吸引酗酒以及仰卧时都容易引起打呼噜，打呼噜严重可能会导致阻塞性睡眠呼吸暂停。
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24小时军事

肾不好的人，说话声音会变

每天梳头 100 下，活血又养肾

这4种食物，肾虚的人千万别吃，越吃肾气越虚

养肾就是养元气，元气足了百病消，一身元气皆根于肾

长期久坐的人，一定要学会这3个养肾方法

肾亏的人，舌头会有这4个变化，看舌知肾气，不用把脉自查

专题

肾虚的人，千万别做这3件事

　　肾虚三分靠补，七分靠守，不知避忌，进补徒劳。 　　很多肾虚人群陷入一个养生死循环：每天坚持吃枸杞、山药、桑葚等养肾食材，坚持早睡、坚持泡脚补肾，补肾方法做尽