每年54万人因水果吃得少而得心血管病！


买回家的水果在存放时也有小技巧，存放妥当，可以减少营养流失，让“赏味期”延长。
1，未熟透水果别马上冷藏
还没有完全成熟的水果，如果直接放进冰箱中，会抑制它本身的呼吸作用，从而导致水果一直无法熟透，吃起来又硬又酸。
小贴士：如果想水果尽快熟透，可以把它和已成熟的香蕉或苹果一起用纸袋或塑料袋包裹好，放在阴凉通风处一段时间；或者也可以将其放到米桶内，利用外加乙烯进行催化。
1 2 3 4 5 6 7 8 下一页
24小时军事

坚持养肾三个月，你会感谢现在的自己

肾精养得足，晚年生活更有质量

中老年男性，养肾要低调，效果却很实在

肾气慢慢养，身体慢慢强，健康更长久

肾脏喜欢温和调理，拒绝猛药猛攻

男人养肾，守住这三点，身体不会差

专题

温和养肾，适合大多数中老年男性

　　中老年男性养肾，忌猛补、忌急功近利，如同培育幼苗，需温水浇灌、循序渐进，温和养肾才是王道，既能滋养肾脏，又不损伤身体，适合大多数中老年男性的体质，长久坚持，