保胃健康 | 脾虚老得快？3款药膳帮你增颜值！

②脾阳虚：大便清稀甚则完谷不化，脘腹冷痛喜温喜按，遇寒或饥时痛剧; 畏寒肢冷。肠鸣辘辘，口泛清涎，面色虚浮而苍白，白带清稀量多，舌淡胖伴齿痕、苔白滑，脉沉缓。
推荐【胡椒干姜炖猪肚】
‖ 食疗方
胡椒干姜炖猪肚
材料：猪肚半斤，胡椒、干姜各5克。（2人份）
做法：猪肚洗净，置砂锅中，加水适量；加入以上调味料，以文火炖后即可服用。
功效：健脾温中消虚浮。
适用于脾胃虚寒者，见颜面浮肿，脸色苍白，畏寒乏力，手足不温，便溏等。
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