误区三：盲目追求快速降压，危及老年健康

　　"降压不是比赛，稳才是王道。"
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　　不少老人查出高血压后，恨不得一两天就把血压降回正常，于是加大药量、频繁换药，结果血压是降下来了，人却头晕眼花、浑身没劲。其实，降压讲究的是循序渐进，过快过猛反而伤身。今天就来聊聊，为什么中老年人盲目追求快速降压非常危险，正确的降压节奏又该是怎样的。把节奏放稳，血管才受得住，身体才吃得消，健康才靠得住。
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24小时军事

误区九：久坐打牌不动，中老年血压悄悄上涨

误区八：吸烟看似无害，持续损伤血管升血压

误区七：过量饮酒能降压？纯属错误认知

误区六：大量喝浓茶咖啡，刺激血管升高血压

误区五：顿顿大鱼大肉，血压血脂双双超标

误区四：爱吃甜食的老人，血压问题更容易加重

专题

偏方治高血压，为何大多不可信

　　偏方听着香，细看全是坑。 　　"吃醋泡花生能降压""吃某种野菜根治高血压""放血、刮痧治好高血压"——这些说法在亲戚群、朋友圈里传得飞快。很多人病急乱投