遗传与后天饮食，双重诱发糖代谢疾病

　　基因给底色，饮食定走向；遗传与生活，共同决定血糖。
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　　很多人疑惑：家里长辈有糖尿病，自己是否注定躲不开？答案没那么绝对。2 型糖尿病的发生，是遗传因素与后天生活方式共同作用的结果。基因是种子，生活方式是土壤，土壤好了，种子未必发芽。主动权，其实一直握在自己手里，就看怎么经营这块土壤。同样的基因，不一样的生活，就会有不一样的结局，用心经营，就有好收成。
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24小时军事

三餐规律饮食，减少血脂异常概率

洗澡水温不当，影响血液循环与血糖

控糖期间过度节食，引发低血糖危险

血糖仪长期不校准，数据失真误判断

多人共用血糖仪，交叉影响检测结果

不遵医嘱随意更换降糖药物

专题

熬夜打乱代谢，血脂水平跟着升高

　　"今晚偷的懒，明早化验单替你记着。" 　　咱们不少中老年朋友，晚上刷手机、看连续剧、陪孙儿写作业、跟老群里聊语音，一过十二点还精神得很。嘴上说 "我这把年纪睡不