面膜的正确使用方法和时间？敷完面膜要洗脸吗？海藻面膜怎么调？


　　绿茶海藻面膜：将2汤匙的海藻胶粉和2汤匙的水混合，加入1茶匙的绿茶粉和适量的玫瑰水或其他花水。将面膜敷于脸上待干后洗净即可。
　　注意：在调配海藻面膜时，应使用清洁无菌的容器和工具，并避免使用金属器具。另外，海藻面膜不宜敷太久，一般建议敷10-15分钟即可。
1 2 3 4 5 6 7 8
24小时军事

晨起3个小动作，比跑步更养气血，懒人也能做

人老腿先老！每天1分钟，护腿、护关节，走路更有劲

饮食不对，养生白费！记住4句口诀，吃对比吃补更重要

每天喝对一杯水，排毒养颜、护脾胃，比喝保健品还管用

养肝就是养命！春天少做3件事，肝干净，人年轻

湿气重的人，身上会有4个信号，中一个就要开始排湿了

专题

肾不虚人不老，日常3件事，比补药靠谱

　　腰酸、乏力、掉发、怕冷，很多人以为是老了，其实是肾气在慢慢耗。 　　坚持这3件事，越活越年轻。中医认为，“肾为先天之本，主藏精”，肾脏是人体重要的脏