降温、祛湿、消暑，网上流行的冷泡白茶，真的这么好吗？


　　现在喝这冷泡茶，什么风味都没了，连养分都微乎其微，还有什么好喝的呢？
　　不如换成柠檬水，加点蜂蜜和冰块，喝起来冰冰凉凉，岂不是更省钱？
　　《3》
　　再结合实际，现代人，普遍肠胃不好。
　　由于不良的饮食习惯、久坐不动、缺乏锻炼、作息不规律、生活压力大等，不知不觉就进入了亚健康状态。
　　去看中医，十个人里，有九个人湿气重。
　　而长久之计，只能靠“养”。
　　第一步，就是要杜绝冷饮，改善生活习惯。
　　当然，也就包括冷泡茶。
　　不可否认，冷饮的好处之一，就是能让大家在灼热的夏天里，身体瞬间降温。
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　　秋收肾精，冬藏元气，秋养肾一整年少生病。 　　四季养生顺应天时，春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾，但是绝大多数人都不知道：秋天是养肾的黄金铺垫期。秋季主收敛，