吃花生，能养生？研究发现：花生能让血管更健康，吃多少才好


　　3、花生过敏的人
　　有些人对花生过敏，一旦误食，可产生皮肤瘙痒、咽喉水肿等反应，甚至会危及生命风险。
　　4、肠胃疾病
　　患有胃溃疡、慢性胃炎、肠炎这，多有慢性腹痛、腹泻等不良症状，饮食上应少食多餐，尽量清淡，花生属于高蛋白、高脂肪食物，较难消化，不宜多吃。
　　5、血栓异常
　　花生有止血的作用，可以增进血凝，促进血栓形成，所以血液粘稠度较高，或患有血栓的人，不宜食用花生。
1 2 3 4 5 6 7 8 下一页
24小时军事

晨起3个小动作，比跑步更养气血，懒人也能做

人老腿先老！每天1分钟，护腿、护关节，走路更有劲

饮食不对，养生白费！记住4句口诀，吃对比吃补更重要

每天喝对一杯水，排毒养颜、护脾胃，比喝保健品还管用

养肝就是养命！春天少做3件事，肝干净，人年轻

湿气重的人，身上会有4个信号，中一个就要开始排湿了

专题

肾不虚人不老，日常3件事，比补药靠谱

　　腰酸、乏力、掉发、怕冷，很多人以为是老了，其实是肾气在慢慢耗。 　　坚持这3件事，越活越年轻。中医认为，“肾为先天之本，主藏精”，肾脏是人体重要的脏