吃花生，能养生？研究发现：花生能让血管更健康，吃多少才好



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　　“不是说花生降血脂，对心血管有利吗，怎么还吃出三高呢？”李大爷很是疑惑地问医生。了解了李大爷最近的饮食习惯后，医生告诉他，油炸花生的脂肪含量很高，加上李大爷还有喝酒的习惯，这才吃出了毛病。
　　花生到底是心血管的“清道夫”还是“祸根”，今天告诉你答案。
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24小时军事

坚持养肾三个月，你会感谢现在的自己

肾精养得足，晚年生活更有质量

中老年男性，养肾要低调，效果却很实在

肾气慢慢养，身体慢慢强，健康更长久

肾脏喜欢温和调理，拒绝猛药猛攻

男人养肾，守住这三点，身体不会差

专题

温和养肾，适合大多数中老年男性

　　中老年男性养肾，忌猛补、忌急功近利，如同培育幼苗，需温水浇灌、循序渐进，温和养肾才是王道，既能滋养肾脏，又不损伤身体，适合大多数中老年男性的体质，长久坚持，