喝粥或与死亡率有关，长期喝粥的人会更长寿吗？怎么喝




　　实际上，对于一些本身胃肠道动力不足、肠胃不适的人群而言，适当喝粥的确可以帮助减轻胃肠道负担，加快身体的消化吸收速度。但对于胃肠道功能正常的人来说，一般无需以喝粥来养胃。
　　对于喝粥，中国医学科学院肿瘤医院胰胃外科主任医师田艳涛有三点提醒：
　　一是长期喝粥可能会让胃肠道消化功能下降，反而可能会伤胃；
　　二是粥的营养成分相对单一，长期只喝粥可能会导致身体营养不良；
1 2 3 4 5 6 7 8 下一页
24小时军事

补肾的3个黄金时间，抓住时辰养肾，调理事半功倍

每天10分钟强肾健体，零基础居家练，肾气稳步上涨

秋冬不体虚，来年肾气足

肾不好的人，吃饭时有这3个表现

每天提肛100次，强肾又提升私密状态

女人肾好，气色才好

专题

肾不好的人，眼睛会发出这3个信号

　　目为肾之窍，观眼可知肾之虚实。 　　中医五脏对应人体五官，心开窍于舌，肝开窍于目，很多人只知道眼睛问题和肝脏相关，却忽略了肾脏和眼睛密不可分的关联。中医典籍