5月最该吃的5种时令水果，价格便宜营养好

蓝莓
蓝莓富含维生素C丰富，抗癌防癌、提高视力、降血糖、增强心脏功能。
特别是最近一段时间神兽们在家网上没少上，电脑没少玩，蓝莓一定要多吃一些，明天去市场一斤35块的样子，一年中最便宜的季节，一定要多吃点。
挑选本领：在挑选蓝莓的过程中，一定要看一看蓝莓外表的颜色。
一般来说，蓝莓的颜色呈深紫色，除此之外，千万不要挑选那些外表看起来比较红的蓝莓，这样的蓝莓还没有成熟。
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专题

秋冬不体虚，来年肾气足

　　秋收肾精，冬藏元气，秋养肾一整年少生病。 　　四季养生顺应天时，春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾，但是绝大多数人都不知道：秋天是养肾的黄金铺垫期。秋季主收敛，