五月常吃这5种水果，营养丰富，防病抗衰老

5.香瓜
香瓜是夏令消暑瓜果，其营养价值可与西瓜媲美。
据测定，它除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均高于西瓜。
特别是芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量极高。
多食香瓜，有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能。
1 2 3 4 5
24小时军事

坚持养肾三个月，你会感谢现在的自己

肾精养得足，晚年生活更有质量

中老年男性，养肾要低调，效果却很实在

肾气慢慢养，身体慢慢强，健康更长久

肾脏喜欢温和调理，拒绝猛药猛攻

男人养肾，守住这三点，身体不会差

专题

温和养肾，适合大多数中老年男性

　　中老年男性养肾，忌猛补、忌急功近利，如同培育幼苗，需温水浇灌、循序渐进，温和养肾才是王道，既能滋养肾脏，又不损伤身体，适合大多数中老年男性的体质，长久坚持，