这5类食物最好不要吃，吃一口血脂马上飙升！

2，过甜


糖是常用的调味品，适量食用可缓解疲劳，刺激肠胃，帮助消化。但食用过量时，糖会在体内转化成脂肪，容易促进肥胖和动脉粥样硬化。
因此，高脂血症患者应尽量少吃甜食，少饮高糖分的饮料。


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24小时军事

补肾的3个黄金时间，抓住时辰养肾，调理事半功倍

每天10分钟强肾健体，零基础居家练，肾气稳步上涨

秋冬不体虚，来年肾气足

肾不好的人，吃饭时有这3个表现

每天提肛100次，强肾又提升私密状态

女人肾好，气色才好

专题

肾不好的人，眼睛会发出这3个信号

　　目为肾之窍，观眼可知肾之虚实。 　　中医五脏对应人体五官，心开窍于舌，肝开窍于目，很多人只知道眼睛问题和肝脏相关，却忽略了肾脏和眼睛密不可分的关联。中医典籍