宁愿不吃也别碰以下4种“蔬菜” 喜欢也要少吃

3、平菇。
评估我们了解的应该都知道表面是滑滑的一层，而另一面则是有非常多的褶皱。
这种菌类虽然种植比较方便，但是在采摘的时候却非常容易受到污染。
因此如果处理不当还有可能有大量的虫子在此隐藏。
4、莴苣。
生吃莴苣相信是很多人吃莴苣的形式，但不要以为在吃之前会用水洗，就干净了。
其实洗掉的只是我们肉眼能看到的泥土，而在莴苣生长的过程中，会经历很多雨水拍打。
这样莴苣上面就容易出现很多的寄生虫，所以建议大家吃莴苣最好炒着吃，生吃还是有一定的危害的。
1 2 3 4
24小时军事

中老年人养肾，记住这5个原则，守住肾气，安稳度晚年

年轻人养肾，别等虚了才开始

这 3 个穴位，按一次相当于补一次肾

夫妻生活过度，如何快速补回来

肾不好的人，说话声音会变

每天梳头 100 下，活血又养肾

专题

秋冬不体虚，来年肾气足

　　秋收肾精，冬藏元气，秋养肾一整年少生病。 　　四季养生顺应天时，春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾，但是绝大多数人都不知道：秋天是养肾的黄金铺垫期。秋季主收敛，