春季这些野菜都是天然良药，调血压、控血脂

从中医的角度来看，茵陈入脾、胃、肝、胆经，具有利胆退黄、疏肝解郁的功效，临床上常用于治疗黄疸型肝炎，对肝胃不和、肝火上炎以及胆石症、脂肪肝、酒精中毒性肝炎等肝脏疾病，都有一定的疗效。


春天是肝病的多发时节，也是养肝护肝的最佳时期；而民间又有“二月茵陈四月蒿，五月六月当柴烧”之说，此时吃些正当时令的茵陈来保护肝脏、预防肝炎非常合适。
另外，茵陈能清利湿热，可用于缓解关节红肿热痛；它还有化痰祛瘀的作用，对于高血脂、动脉粥样硬化也有一定的预防功效。


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24小时军事

补肾的3个黄金时间，抓住时辰养肾，调理事半功倍

每天10分钟强肾健体，零基础居家练，肾气稳步上涨

秋冬不体虚，来年肾气足

肾不好的人，吃饭时有这3个表现

每天提肛100次，强肾又提升私密状态

女人肾好，气色才好

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肾不好的人，眼睛会发出这3个信号

　　目为肾之窍，观眼可知肾之虚实。 　　中医五脏对应人体五官，心开窍于舌，肝开窍于目，很多人只知道眼睛问题和肝脏相关，却忽略了肾脏和眼睛密不可分的关联。中医典籍