这汤里的3种食材适合手机族、电脑族，补肝明目

6、买回的菠菜洗干净后，把菠菜根切掉，再一切二，如果是小菠菜就不用切；
7、锅中重新煮沸水当然最好是清鸡汤或者骨头汤，先放入菠菜（可以先绰一下水）煮沸；
8、接着加入猪肝片、适量盐调味煮沸；
9、再撒上一把枸杞子，起锅前撒点鸡粉、白胡椒粉，淋上香油拌匀；
10、即可出锅装碗；
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专题

秋冬不体虚，来年肾气足

　　秋收肾精，冬藏元气，秋养肾一整年少生病。 　　四季养生顺应天时，春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾，但是绝大多数人都不知道：秋天是养肾的黄金铺垫期。秋季主收敛，