这汤里的3种食材适合手机族、电脑族，补肝明目

3月过后，阳气生发容易导致肝火旺盛，所以就有了“春宜养肝”之说。

绿色入肝，春天多吃绿色的食物具有舒肝强肝的功能，是人体“排毒剂”，还能起到调节脾胃消化吸收的作用。


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24小时军事

晨起3个小动作，比跑步更养气血，懒人也能做

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专题

肾不虚人不老，日常3件事，比补药靠谱

　　腰酸、乏力、掉发、怕冷，很多人以为是老了，其实是肾气在慢慢耗。 　　坚持这3件事，越活越年轻。中医认为，“肾为先天之本，主藏精”，肾脏是人体重要的脏