这汤里的3种食材适合手机族、电脑族，补肝明目

3月过后，阳气生发容易导致肝火旺盛，所以就有了“春宜养肝”之说。

绿色入肝，春天多吃绿色的食物具有舒肝强肝的功能，是人体“排毒剂”，还能起到调节脾胃消化吸收的作用。


上一页1 2 3 4 5 下一页
24小时军事

中老年人养肾，记住这5个原则，守住肾气，安稳度晚年

年轻人养肾，别等虚了才开始

这 3 个穴位，按一次相当于补一次肾

夫妻生活过度，如何快速补回来

肾不好的人，说话声音会变

每天梳头 100 下，活血又养肾

专题

秋冬不体虚，来年肾气足

　　秋收肾精，冬藏元气，秋养肾一整年少生病。 　　四季养生顺应天时，春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾，但是绝大多数人都不知道：秋天是养肾的黄金铺垫期。秋季主收敛，