春养肝，这几种护肝养生汤值得一看


3、虫草花枸杞鸡腿汤
虫草花、枸杞可养肝润肺，银耳、无花果具有滋阴润燥润肠之功效；薏米仁可健脾祛湿；鸡腿可提供丰富的蛋白质和钙等营养成分。
材料：虫草花，枸杞子，银耳，无花果，薏米仁，鸡腿
做法：将虫草花、枸杞、银耳、无花果、薏米仁清洗干净，沥干水分后备用；将鸡腿斩开，过开水；将所有材料放进汤煲，加适量水，大火煲开，转中小火煲1小时，即可调味食用。
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24小时军事

坚持养肾三个月，你会感谢现在的自己

肾精养得足，晚年生活更有质量

中老年男性，养肾要低调，效果却很实在

肾气慢慢养，身体慢慢强，健康更长久

肾脏喜欢温和调理，拒绝猛药猛攻

男人养肾，守住这三点，身体不会差

专题

温和养肾，适合大多数中老年男性

　　中老年男性养肾，忌猛补、忌急功近利，如同培育幼苗，需温水浇灌、循序渐进，温和养肾才是王道，既能滋养肾脏，又不损伤身体，适合大多数中老年男性的体质，长久坚持，