春天用这三种家中常备的食材泡水喝


春季养生三宝一、枸杞


中医认为，枸杞具有养肝，滋肾，润肺的功效，对免疫功能有影响作用。
若有手脚心发热、冒汗、慢性咽喉肿痛，半夜还盗汗，腰酸背疼，往往是有肾火的表现，建议用枸杞、菊花泡水喝。


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