每天吃一把瓜子，是好事还是坏事？

瓜子作为常见的休闲小零食深受人们的喜欢，逢年过节更是家家户户不可少的。

瓜子的价格并不高，口感也非常好，对于爱吃瓜子的人，甚至一个上午一斤瓜子都能很快吃完。
一斤瓜子毕竟有点多，以每天吃一把来说，对身体是好是坏？


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