火锅食材竟是养心良药！中医三大护心“奇药”

护心“奇药”二：桑螵蛸
就是螳螂卵，也是一味中药叫桑螵蛸，有固精缩尿、补肾助阳的功效。鲁老推荐用桑螵蛸和鸡内金来健脾补肾。
用法：桑螵蛸10克，鸡内金10克，煮水喝。适合食欲不振、腹胀、腰酸、尿多的人群，过敏体质者慎用。
最后，鲁老治疗冠心病的大法就是健脾补肾，兼用活血化瘀。今天介绍的第3个冬季防心“奇”药，是一个细细的、长得有点像山药的“奇”药，有着活血化瘀的功效，适合冠心病患者。
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24小时军事

坚持养肾三个月，你会感谢现在的自己

肾精养得足，晚年生活更有质量

中老年男性，养肾要低调，效果却很实在

肾气慢慢养，身体慢慢强，健康更长久

肾脏喜欢温和调理，拒绝猛药猛攻

男人养肾，守住这三点，身体不会差

专题

温和养肾，适合大多数中老年男性

　　中老年男性养肾，忌猛补、忌急功近利，如同培育幼苗，需温水浇灌、循序渐进，温和养肾才是王道，既能滋养肾脏，又不损伤身体，适合大多数中老年男性的体质，长久坚持，