“天然止咳王”找到了，常用此果煮水喝，清理体内寒毒

橘子含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。
常用橘子煮水喝，能够清理体内的寒毒，刺激我们的肠胃，保护肠胃。
减少腹泻和腹痛的作用，让你的手脚不再冰凉。
还有，橘子中富含大量的橘子油和可汀类，都是纯天然的消炎物质，被誉为“纯天然的止咳王”，常食此物能够有效消除支气管炎，将痰液排出体外，起到止咳化痰，润肺生津，治疗咳嗽痰多的患者，胜过很多止咳药，早食早受益。
禁忌：橘子的保健价值非常出色，但是不能够在饭前和空腹食用煮橘子。
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坚持养肾三个月，你会感谢现在的自己

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专题

温和养肾，适合大多数中老年男性

　　中老年男性养肾，忌猛补、忌急功近利，如同培育幼苗，需温水浇灌、循序渐进，温和养肾才是王道，既能滋养肾脏，又不损伤身体，适合大多数中老年男性的体质，长久坚持，