全身发黑竟是肾出了问题！多吃这个宝贝，清热解毒

马齿笕——天然抗生素
马齿笕药食同源，性寒凉，味甘酸，归心肝脾大肠，可以用于治疗赤热下痢、热淋和痈疮疔毒。在《食疗本草》中记载“煮粥止痢及疳痢”，也就是把它拿来煮粥能很好的止泻作用。
马齿笕的鲜品比干品功效更好，最好的食用季节正好在7-10月。
食用方法一：用鲜品凉拌或煮粥
食用方法二：用干品30-50克泡水服用，有助于治疗缓解肠热和肠道炎症。
【专家提醒】吃水果怕凉的人，不宜食用。
1 2 3 4 5 6 7
24小时军事

坚持养肾三个月，你会感谢现在的自己

肾精养得足，晚年生活更有质量

中老年男性，养肾要低调，效果却很实在

肾气慢慢养，身体慢慢强，健康更长久

肾脏喜欢温和调理，拒绝猛药猛攻

男人养肾，守住这三点，身体不会差

专题

温和养肾，适合大多数中老年男性

　　中老年男性养肾，忌猛补、忌急功近利，如同培育幼苗，需温水浇灌、循序渐进，温和养肾才是王道，既能滋养肾脏，又不损伤身体，适合大多数中老年男性的体质，长久坚持，